الوجه الآخر ( أو القطب الثاني) للإضطراب الوجداني ثنائي القطب هو الاكتئاب. وأكثر أعراض الاكتئاب ومحور المرض هو المزاج المنخفض وفقدان الاستمتاع بالنشاطات التي كان يستمتع بها المريض في العادة ، وضعف التركيز وعدم القدرة على الانتاج والتعب بعد أقل مجهود وهو عكس ما يحدث تماماً في الهوس. كذلك يشعر بعدم الارتياح عندما يستيقظ من نومه وغالباً يستيقظ مبكراً عن الوقت الذي تعود أن يستيقظ به ولا يستطيع النوم مرة أخرى. كذلك تقل شهية المكتئب ولا يستطيع الأكل ويفقد المتعة بالأكل وينقص وزنه.                

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة. وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.                

الجلد يحتوي على غدد دهنية منتشرة في مناطق مختلفة من الجسمم وخاصة الوجه, وتتاثر هذه الغدد بعوامل كثيرة تؤثر على زيادة نشاطها و وبالتالي زيادة عقابيلها خاصة في فترة المراهقة والشباب وتظهر على شكل حبوب متعددة في اغلب الحالات في الوجه لذالك سميت حب الشباب او ACNE VULGARIS
وتنتشر هذه الحبوب في الوجه والصدر والرقبة والكتفين واعلى الظهر في معظم الحالات                

مهما كانت نوعية بشرة وجهك، وأياً كانت ظروفك الشخصية، أو نمط عيشك، أو طبيعة عملك، أكان وجهك يحمل من مساحيق الماكياج، أو حتى من دونها، ومهما كان عمرك، أنصحك بضرورة
- العناية بتنظيف بشرة وجهك بنعومة وكفاية وبإنعاشها وترطيبها وحمايتها كل صباح.
- وبتنظيفها بعمق وتدليكها - بلطف وتغذيتها كل مساء.
- إن معظم النساء يهملن هذه العناية الضرورية لأسباب أو اعتقادات عديدة خاطئة                

أن نقل الدم قد يكون في غالب الأحيان منقذا للحياة ولكنه قد يسبب أيضا مضاعفات خطيرة من بينها احتمال نقل كائنات معدية مثل فيروس الإيدز وفيروسات الكبد الوبائي إلي جانب المشاكل المرتبطة بالمناعة مثل انحلال الدم في الأوعية وكذلك زيادة العبء علي الدورة الدموية أضف إلي ذلك إن الدم موردا بشريا غير متوافر ومكلف مما أدي إلي التقييم الدقيق لممارسات نقل الدم والي أدراك أن الاستخدام الأمثل للدم ومشتقاته يمثل إستراتيجية هامة جدا للإقلال من هذه المخاطر