هي غدة صغيرة ، يقارب حجمها الست بوصات، و تتصل مع الامعاء الدقيقة. وتقع قريبا من المعدة و عميقا في الجزء العلوي الخلفي للبطن مقابل العمود الفقري . البنكرياس ضروري جدا لعملية الهضم وذلك بسبب إفراز الغدد النسخية في البنكرياس عصارة البنكرياس في الاثنى عشر.والبنكرياس له افرازات خارجية وهى العصارة الهاضمة وتحتوى على املاح معدنية وانزيمات وله ايضا افرازات داخلية : لأنها تفرز هرمونات الانسولين و الجلوكاغون                

أظهرت دراسة أجريت بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض على (2270) مواطناً سعود أن نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا بين السعوديين ضئيلة مقارنة بدراسات أجريت بالولايات المتحدة الأمريكية، وذلك على الرغم من استخدام لحميات عالية من الدهن الحيواني في الأكل من قبل السعوديين توازي ما يستهلكه الأمريكيون .وذكر الدكتور كمال حنش – استشاري ورئيس قسم المسالك البولية والتناسلية بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض                

هو أكبر عضو فى الجهاز الهضمي وكذلك اكبر غدة فى جسم الانسان يزن حوالي كيلو ونصف، ولونه بني أحمر، ومقسم لأربعة فصوص غير متساوية الحجم. ويقع في الجانب الأيمن من التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز . وينقل إليه الدم عبر الشريان الكبدي الذي يحمل الدم والأكسجين من الأورطة. والوريد البابي ينقل إليه الدم حاملا الغذاء المهضوم من الأمعاء الصغري. يلعب الكبد دورا أساسيا في الإستقلاب و عدد من وظائف الجسم مثل نزع السمية كما يعمل كمركز تخزين للغليكوجين و مركز تصنيع لبروتينات البلاسما الدموية .

أصبح مرض العصر الان التجميل وعمليات التجميلية التي يهرع إليها الناس لتحسين مظهرهم وغيره ولكنهم اذا نظروا حولهم سيجدون الشفاء لكل داء وهنا الشفاء هو الطبيعة وما خلقه الله لهم فيها من أشياء لاتعد ولا تحصى وفى هذا المقال سوف نتكلم عن بعض الاعشاب والاشياء الموجودة فى الطبيعة حولنا وإليكم أعزائي بعض هذه النصائح الطبيعية التي تفيدكم وتفيد بشرتكم وتعتني بشعركم                

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة.وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.