حذر الخبراء فى مجال الصحة مؤخراً من الاستعمال العشوائى للمسكنات دون استشارة الطبيب، لما له من أضرار على خصوبة الرجال، حيث إن تكرار استخدامها يؤدى إلى اعتياد الجسم عليها، مما يؤدى إلى الإصابة بالعقم.
 وأشار المتخصصون فى أمراض الذكورة إلى أن عدداً كبيراً من الرجال يعتقد أن أسباب العقم تقتصر على العوامل المرضية فقط، ولكن هذا اعتقاد خاطئ.. فعقم الرجال ينتج عن عوامل مختلفة قد يتعرض لها الكثير من الرجال دون أن يدركوا خطورته                

فوائد المشى  أثبتت دراسة فرنسيه حديثه أن المشي يخفف من الضغوط النفسية حيث ان الرياضة المنتظمة خاصة المشي لها فوائد ايجابيه لصحة الإنسان النفسية وذلك لأنها تزيد من الثقة بالنفس وتحسن من الحالة المزاجية , وأوضحت الدراسة ان المشي اليومي لمدة ساعة يمكن أن يخفض نسبة الكولسترول ويزيد اللياقة . كما أنه يدخل البهجة والحيوية إلى كل أعضاء الجسم. وأوضحت الدراسة أن الرياضة تساهم في إفراز ماده كيماويه في المخ ترفع الروح المعنوية تدعي (بيتا اند ورفين) وذلك بعد ممارسة التمرينات الرياضية لمدة عشرين دقيقه , وكلما زاد وقت الرياضة زاد تأثير هذي المادة في رفع الروح المعنوية, كما أثبتت الدراسة ان المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكرة في الشيخوخة أو على الأقل يؤخر حدوثها ويقلل من تأثيرها , وذلك لأن المشي يحسن من الدورة الدموية في المخ والجسم عامة فيصل الدم بكميات كافيه للمخ محملاً بالأكسجين والجلوكوز والمواد الغذائية للجهاز العصبي&nbsp                

المنشطات الجنسية : يلجأ الرجال الى المنشطات الجنسية حيث أن معظمهم وخصوصاً الشباب يرغبون بامتلاك أفضل القدرات والخصائص الجنسية وأن يصبحوا عشاقاً مثاليين مهما كلف الأمر من عناء ونفقة وذلك حتى لو أنهم لا يشكون من أي مشاكل جنسية. فالجنس بالنسبة إليهم من أهم ركائز ومتع الحياة، يوطد شعورهم بالرجولة الكاملة وبالثقة الذاتية وباللذة العارمة. وذلك ما يفسر هاجس الرجال وعدم رضاهم عن حجم عضوهم التناسلي وجودة أدائهم الجنسي ومحاولتهم تعويض هذا النقص الموهوم بالعقاقير والأعشاب والمستحضرات غير الطبية والوسائل غير المعترف بها والعمليات الجراحية وغيرها وذلك عبر آلاف السنين                

فوائد النوم فى الظلام أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي البروستات. وتشير الدراسات إلى ان إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ  قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذه العملي الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان                 

ترك اجهزة الموبايل مفتوحة في غرف النوم يسبب الارق والافراط في استخدامها يؤدي الى تلف في الدماغ وضعف القلب حذر مخترع رقائق الهاتف المحمول عالم الكيمياء الالماني فرايدلهايم فولنهورست من مخاطر ترك اجهزة الموبايـل مفتوحة في غرف النوم علي الدماغ البشري , وقال في لقاء خاص معه في ميونيخ , ان ابقاء تلك الاجهزة او اية اجهزة ارسال او استقبال فضائي في غرف النوم يسبب حالة من الارق والقلق وانعدام النوم وتلف في الدماغ مما يؤدي علي المدي الطويل الي تدميـرجهـازالمنـاعـة في الجسم