أكدت الدراسات العلمية أن اللبن الرائب يقوي المعدة ويقطع الاسهال، ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة
وأوضح الباحثون أن اللبن الرائب يساهم في التجدد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض، وقد بينت الدراسات والأبحاث التي أجريت على اللبن الرائب أهميته العلاجية، حيث وجد أنه يتلف جراثيم العصبات القولونية في المعدة الأمعاء، كما يفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وايضاً تخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات، كما يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال.                

 أفاد باحثون بأن جوز الهند يعالج الكحة والتهاب الشعب الهوائية، كما أنه يحمي الكبد والكلى والمثانة وقروح البطن ويزيل أوجاع الظهر والورك والبواسير ويدر الدم.
وزيت جوز الهند يستخدم على نطاق واسع في علاج الجروح والعدوى الجلدية، كما أن الزيت يستخدم ضد البرد والتهابات الحنجرة وبالأخص عند خلطه مع الملح، كما يستعمل لعلاج نخر الأسنان، وفي الهند يستخدم زيته لعلاج الكحة والتهاب الشعب الهوائية وللحد من تحول الشعر الأسود إلى الشعر الأشيب.                

أفاد باحث أمريكى بأن تناول عصير الليمون أفضل طريقة تخلصك من تشكل الحصى فى الكليتين.
وأشار الباحث جون ميلنر من مدرسة ستريتش الطبية فى جامعة لويولا بولاية ألينوى، إلى أن حوالي 10% من الأمريكيين لديهم حصى فى كلاهم، مشيراً إلى أن هذا المرض يصيب الرجال أكثر من النساء بأربعة أضعاف ويزداد خطره بعد سن الأربعينات.                

أكدت دراسة حديثة أن شرب فنجان من الشاي مفيد للمخ حيث يبطيء من تدهور الخلايا ويحافظ علي حدة العقل.
وأضافت الدراسة، التي استمرت اربعة أعوام من قبل علماء في سنغافورة، أن أي نوع من الشاي سيكون مفيدا، كما أن الشاي رخيص الثمن وغير ضار ويتم استخدامه علي نطاق واسع                 

 أظهرت نتائج أبحاث حديثة أن مستخلصات نباتية طبيعية من أوراق الخرشوف تساعد على خفض الكوليسترول فى الدم لدى الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من ارتفاع معتدل.
وأوضح الباحثون أن أمراض القلب تعد السبب الأول وراء ارتفاع الوفيات فى بريطانيا والناجم عن ارتفاع مستوى الكوليسترول فى الدم الذى يتطلب معه تناول العقاقير الطبيعية المخفضة له.
وتنصح الأبحاث الأشخاص الأصحاء الذين يرتفع لديهم الكوليسترول بمعدلات معتدلة بتناول هذه المستخلصات النباتية الطبيعية لخفض الكوليسترول فى الدم.