السمنة هى مشكلة طبية تتراكم فيها الدهون الزائدة فى جسم الإنسان الى الدرجة التى تؤدى الى حدوث أضرار صحية. وتؤدى السمنة الى زيادة احتمال الإصابة بأمراض عديدة تعرف بالأمراض المصاحبة بالسمنة مثل امراض القلب والسكر والضغط .
اكمل المقالPosts Tagged ‘انقاص الوزن’
الوجبات السريعة – أضرار الوجبات السريعة
مايو 25th, 2010 
admin الوجبات السريعة مصطلح يطلق على الوجبات التى يمكن ان تحضر وتقدم بسرعة فائقة, لكن بشكل دقيق يعود المصطلح على الأكلات التى تباع فى المطاعم أو المتاجر وتكون هذه الوجبات ذات جودة منخفضة وتحتوى على كمية عالية من الدهون.
اكمل المقالإتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن
فبراير 10th, 2010 admin نيويورك – تنصح الابحاث الطبية الحديثة بأهمية الفوائد الجمة الناجمة عن إتباع نظام غذائى منخفض العناصرالكربوهيدراتية ليصبح الافضل فى عملية فقدان الوزن أكثر من تناول عقاقير خفض الوزن أو المخفضة لضغط الدم المرتفع كأحدالاساليب المتبعة لفقد الكيلوجرامات الزائدة .
اكمل المقال
التصنيف جمال وبشرة, غــذاء وصحة 
Tags: انقاص الوزن, تخسيس, خفض الوزن, ضغط الدم, غذاء صحى, نظام غذائى 
3 من التعليقاتانقاص – نصائح هامة للمرأة لانقاص الوزن
مايو 23rd, 2009 admin التحكم في الوزن هى عملية ضبط كمية الدهون في الجسم. وتعتمد هذه العملية على تنظيم العلاقة بين كِمية الطعام التي يتناولها الشخص ومِقدار الحركة (التمارين الرياضية التي يقوم بها). وتقِل كمية الدهون في الجسم، كلما قلت كمية الطعام وزاد مقدار الحركة. وللتحكم في الوزن فوائد طبية هامة، إذ إن السمنة تسبب مشاكل صحية واجتماعية وعاطفية [...]
اكمل المقال
